Dimanche 7 février 2010
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07
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/2010
09:27
TEAM sélectionnée à ce
jour :
Romuald, Sullivan, Eric, Brian, Jordan, Julien, Jefferson, Fabio.
Chaque mois
Tests physiques :
- RM Développé
Couché
- RM Demi-Squat
- Maxi Pompes en 1
minute
- Maxi Abdos en 1
minute
- Maxi Bill
Test en 5 minutes
- Souplesse
Tests combat:
- Tests-match au club
Team Compétition 1 fois par mois
- Tests-match
Inter-club 1 fois par mois
Premier test physique mercredi 17 février 16h à 18h.
Premier test –match vendredi 17 février 18h/19h30
Par Romuald
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Dimanche 7 février 2010
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/2010
09:26
La Compétition
C’est l’instant de vérité où s’exprime, avec humilité, la
puissance, l’intelligence, le courage, la ténacité et le sacrifice.
La Victoire
C’est notre objectif suprême, de joie partagée et moteur du progrès
L’Esprit
d’Equipe
C’est vivre ensemble une aventure humaine extraordinaire basée sur
le respect et la solidarité
L’exemplarité
C’est exprimé un
comportement responsable et digne d’un athlète
Par Romuald
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Dimanche 7 février 2010
7
07
/02
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09:17
Le nouveau planning hebdomadaire et composition Team Compétition, Cliquez sur le lien ci-dessous :
Projet du
club
Par Romuald
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Samedi 6 février 2010
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/2010
09:33
Brian Legros : Vice-Champion de France Junior -75kg. BRAVO !
Romuald Legros : 5éme Senior -82kg s'inclinant en demi-finale et Finale 3ème place à cause de spasmes intestinaux
Julien Hernandez : 7ème Senior -90kg s'inclinant dans son tableau de répéchage sur blessure ( fracture avant-bras)
Sullivan Legros : malgré un premier combat parfaitement engagé, se fait voler sur une erreur d'arbitrage qui n'a pas été remis en cause malgré la réclamation du
Président du Sambo PACA.
Bravo à tous pour ce premier gros déplacement. Merci à Jordan, Céline, Audrey, Eric, Christopher et Elena pour leur soutien et encouragement.
L'équipe est lancée et nous vous promettons victoires et grands moments pour 2010.
Par Romuald
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